Suche

All Posts

Darmgesundheit & Immunsystem – wie Mikronährstoffe unsere Abwehrkräfte stärken

Viele meiner Klient :innen wissen: Ein gesunder Darm ist die Basis für ein starkes Immunsystem. Etwa 70–80 % unserer Immunzellen befinden...

12. Sept.2 Min. Lesezeit

Darmgesundheit stärken – Die 4 Säulen für mehr Wohlbefinden

Foto by julien Tromeur by Unsplash In meiner Arbeit als Ernährungs- und Gesundheitsberaterin erlebe ich immer wieder, dass das Thema...

8. Sept.2 Min. Lesezeit

🐟🌱 Omega-3 – Warum diese Fettsäuren so entscheidend für unsere Gesundheit sind

Wenn ich Menschen in der Beratung frage, welche Nährstoffe ihnen spontan wichtig sind, höre ich oft: Vitamine, Eiweiß, Mineralstoffe....

18. Aug.2 Min. Lesezeit

Shilajit – das „Schwarze Gold“ aus dem Himalaya und seine Kraft für Körper & Geist

Shilajit – das „schwarze Gold“ aus dem Himalaya – liefert über 80 Mineralien, Fulvin- und Huminsäuren zur Förderung von Energie, Fokus und Zellgesundheit. Mit RISE by AWAQE trifft diese Urkraft auf Rosenwurz & ausgewählte Pflanzenextrakte – für mentale Klarheit, Stressbalance und ganzheitliche Vitalität. Natürlich, synergetisch, kraftvoll.

30. Juli3 Min. Lesezeit